Mit ein klein Trick können Sie dem RSS-Updates beschleunigen.
So gehts:
Geben Sie in der Adressleiste das hier ein:
about:config
Klicke mit der rechten Maustaste auf Einstellungsname und klicken Sie  auf „Neu und weiter auf Integer„.
Gebe da: browser.bookmarks.livemark_refresh_seconds ein und klicke auf OK
Gebe jetzt er Wert z. B. 3000 ein